Система, теория и практика
Пространство, где цвет
говорит без слов
Каждое воскресенье в 14:00
г.Электросталь, ул.Комсомольская 1, офис 202
Мы привыкли к шоу, где мы — зрители. Мы привыкли к тренингам, где мы — ученики.
То, что создаем мы, не имеет названия в рамках обыденности. Это мистерия, в которой стираются грани между сценой и залом, между учителем и учеником, между сном и явью.
Наша цель — помочь вам не «исправить ошибки», а принять свое прошлое с пониманием, извлечь из него силу и вернуться к своей самой главной опоре — к Себе, настоящему. Без груза обид, без масок, надетых для других, и без шума чужих мнений.
Артбиокоррекцию (Метод Махди) можно отнести к направлению "психологии нового века" (new age). Метод может служить инструментом для релаксации и снижения стресса. Метод дает возможность для саморефлексии через творчество, тем самым помогает в формировании позитивного настроя через аффирмации и визуализацию. Работает по принципу плацебо: если человек верит в метод, он может получить реальное субъективное облегчение.
Артбиокоррекция (Метод Махди) - это комплексный подход к работе над собой, в котором используются инструменты: рисунок нейроабстракции, медитация, дыхание, коучинг, су-джок, массаж, аэройога.
В нашем Центре мы не копаемся в старых ранах. Мы помогаем вам интегрировать ваш опыт и собрать пазл вашей личности заново, вернувшись к тому, кем вы были до того, как мир сказал вам, кем вам «нужно» быть. Хватит исправлять прошлое. Ваше прошлое — не якорь, а фундамент. Пора построить на нем дом для Себя настоящего. Пора вернуться к Себе.
В отличие от подходов, которые борются с симптомами, метод Махди работает с первопричиной — теми глубинными структурами (мысленными, эмоциональными, энергетическими), которые и создают проблемы в нашей жизни. Это не «скорая помощь», а путь к устойчивому состоянию гармонии и личной силы.
Аэройога — это современное направление, которое объединяет древние йогические практики с возможностями уникального тренажера — прочного, аэродинамического гамака. Это не просто фитнес, это возвращение легкости в буквальном и переносном смысле.
1. Глубокое, безопасное и приятное вытяжение позвоночника
Суть: В состоянии невесомости давление на межпозвонковые диски и суставы минимально. Позвоночник мягко и естественно вытягивается под весом вашего тела.
Результат: Уходит напряжение и зажимы в спине, улучшается осанка, проходят боли, вызванные сидячим образом жизни. Ощущение легкости и роста после занятия.
2. Развитие гибкости без перегрузок
Суть: Гамак — это опора, которая помогает вам глубже и безопаснее войти в асаны, которые на полу могут быть недоступны.
Результат: Раскрываются тазобедренные суставы, плечевой пояс, увеличивается эластичность мышц и связок. Вы прогрессируете быстрее и без риска травм.
3. Невероятное чувство полета и антистресс-эффект
Суть: Покачивания в гамаке и перевернутые позы стимулируют вестибулярный аппарат и запускают выработку эндорфинов — «гормонов счастья».
Результат: Сеанс аэройоги — это мощная медитация в движении. Уходит тревожность, нервная система успокаивается, а ум наполняется чувством радости и свободы.
4. Укрепление всего мышечного корсета
Суть: Чтобы удержать равновесие и стабилизировать положение в гамаке, в работу включаются не только поверхностные, но и глубокие стабилизирующие мышцы кора, спины и таза.
Результат: Вы получаете сильный, подтянутый пресс, упругую попу и здоровую спину без изнурительных скручиваний и приседаний.
5. Улучшение лимфотока и кровообращения
Суть: Перевернутые позы (инверсии) — «визитная карточка» аэройоги. В них улучшается венозный отток, кровь приливает к голове, насыщая клетки кислородом.
Результат: Свежий цвет лица, уменьшение отеков, профилактика варикоза и мощный заряд энергии.
6. Доступность для всех уровней подготовки
Суть: Вам не нужно быть профессиональным йогом или гимнастом. Гамак становится вашим помощником, который делает сложные асаны доступными даже для новичков.
Результат: Вы с первого занятия почувствуете уникальный эффект и получите удовольствие от процесса, а не только от результата.
Тем, кто чувствует тревогу, выгорание и опустошение.
Тем, у кого не складываются личные отношения.
Тем, кто потерял себя в потоке обязанностей и чужих ожиданий.
Тем, кто хочет понять свое предназначение и двигаться к нему.
Тем, кто перепробовал многое, но так и не нашел глубинного и устойчивого решения своих проблем.
